Penyematan sabuk Dojo Wijaya Kusuma semester 1 tahun 2016 dilaksanakan di Perumahan Darmawangsa Residence pada tanggal 30 Juli 2016. Cukup menarik karena sekaligus sebagai demo pembukaan dojo baru di perumahan ini. Dimulai dengan lari santai/jogging dari depan gerbang Darmawangsa Residence hingga sampai ke lapangan yang dituju.
 |
| Posisi merayap, seru yah! |
Setelah sampai di lapangan yang dituju, kohay di istirahatkan sebentar untuk memulihkan energi sebelum dimulainya penyematan sabuk. Setelah istirahat kohay dibariskan untuk materi pertama penyematan yaitu game loncat dan merayap, game yang seru ini memerlukan kecepatan dan kekompakan dari masing-masing timnya. Materi kedua, masuk ke sesi fisik dan kihon.
Di sesi ini kohay melakukan beberapa set fisikal dan kihon. Adapun
seperti push up, sit up, back up, maegeri, tsuki dengan kiba dachi dan
merayap. Menyenangkan dan memang acara seperti ini yang sering ditunggu oleh kohay. Semangat terus ya Wijaya Kusuma!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar